lohas 2020 年 3 月 30 日 0 Comments

糖尿病衛教 我該怎麼吃

我可以吃多少飯? 男性:一碗/每餐 女性:2/3碗(7-8分滿)/每餐 等量的飯換等量的麵 稀飯是飯的量X2 […]

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lohasnurl 2018 年 10 月 5 日 0 Comments

3C上癮症候群　肩頸熱敷治療新趨勢

姚振文醫師提醒 1.注意熱敷時間15~20分鐘~不要超過30分鐘。2.不要長時間放在同一個定點會造成熱傷害。3 […]

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lohasnurl 2018 年 6 月 5 日 0 Comments

什麼是過敏?為什麼會得到過敏?-洪啟文醫師專欄

過敏屬於家族性遺傳疾病之一，是身體遭受外界物質的刺激，而產生發炎反應!舉例：過敏性氣 管炎、過敏性鼻炎、過敏性 […]

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