3C上癮症候群 肩頸熱敷治療新趨勢

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3C上癮症候群 肩頸熱敷治療新趨勢

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姚振文醫師提醒

1.注意熱敷時間15~20分鐘~不要超過30分鐘。
2.不要長時間放在同一個定點會造成熱傷害。
3.要視部位做適當的使用。